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Retrouvez votre équilibre, écoutez ce que votre corps vous dit
Cindy GARCIA
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Kinésiologue certifiée
Ecole Ekivie
Ateliers Ludique
Méthode de Priscilia HAGNERÉ
En quelques mots, La kinésiologie
est une approche globale, holistique qui utilise le test musculaire pour identifier les blocages énergétiques, émotionnels, biochimiques, psychologiques ou physiques.
En interrogeant la mémoire du corps, nous travaillons ensemble pour libérer vos tensions et mobiliser vos propres ressources de guérison.
Retrouver énergie et vitalité : Équilibrez vos flux énergétiques pour plus de dynamisme au quotidien.
Améliorer concentration et apprentissage : Libérez les blocages pour enfants scolarisés, adultes en formation, en situation professionnelle via cerveau et colonne harmonisée.
Gérer émotions et stress psycho-émotionnelles : Apaisez vos tensions émotionnelles pour une sérénité personnelle, familiale ou professionnelle, en prenant en compte l'ensemble de la personne : corps, émotions et mental.
Optimiser performances sportives : Renforcez votre structure musculaire et biochimique pour prévenir blessures et booster le mental pour compétitions et résultats.
Soulager douleurs physiques : Corrigez vos déséquilibres structurels pour un corps fluide, complémentaire à d'autres soins .
Gestion du stress et de l'anxiété, burn out
Troubles du sommeil et fatigue
Douleurs chroniques et tensions corporelles
Confiance en soi, estime de soi et blocages émotionnels
Phobies, peurs, traumatismes, phobies sociales
Gestion du poids
Accompagnement des enfants (apprentissages, émotions, phobies scolaires)
. . .
Séance de Kinésiologie individuelle
Séance de Kinésiologie individuelle
Une séance de kinésiologie est un moment d'écoute attentive et bienveillante, sans jugement et entièrement dédié pour vous. A l'aide du test musculaire, votre corps devient un véritable outil de communication : il oriente la séance et met en lumière les déséquilibres à l'origine de vos difficultés — sans que vous ayez besoin de tout verbaliser.
Ensemble, nous définissons un objectif pour la séance, qu'il soit d'ordre émotionnel, physique, mental ou énergétique. Chaque séance est unique et s'adapte à votre rythme, vos besoins et votre parcours personnel.
Pour qui :
Adultes : stress, anxiété, burn-out, manque de confiance en soi et d'estime de soi, difficultés relationnelles (familiales ou professionnelles),
douleurs, troubles du sommeil, transitions de vie (séparation, deuil, reconversion …)
Durée : 1h15/30 -Tarif individuel : 65 €
Séance de Kinésiologie individuelle pour enfants et bébés
La séance individuelle pour enfant s'adapte entièrement à son âge, sa personnalité et son rythme. Le corps de l'enfant, comme celui de l'adulte, sait exactement ce dont il a besoin : le test musculaire permet de l'écouter et de le guider en douceur.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, chaque séance est unique et répond aux besoins spécifiques de votre enfant.
La kinésiologie peut aider votre enfant pour :
Les difficultés scolaires et les troubles des apprentissages (DYS, TDA/TDAH)
La gestion des émotions (colères, pleurs, angoisses, peurs)
Le manque de confiance en soi et d'estime de soi
Les troubles du sommeil
La concentration et la mémorisation
Les réflexes archaïques non intégrés
Equilibre général
Durée : 1h15/30 -Tarif individuel : 65 €
Séance de Kinésiologie en duo avancer ensemble, chacun à son rythme
La séance duo s'adresse à deux personnes qui souhaitent travailler côte à côte : parent et enfant, couple, amis, collègues… Chacun bénéficie de son propre travail d'équilibration, dans un cadre partagé et sécurisant. Une belle façon de se soutenir mutuellement tout en progressant sur son propre chemin.
Idéale pour :
Un parent et son enfant (notamment pour les problématiques familiales ou scolaires)
Deux adultes souhaitant améliorer une dynamique commune (couple, relation professionnelle, communication)
Deux amis ou collègues qui souhaite découvrir la kinésiologie ensemble
Durée : 2h15/30 -Tarif duo : 98 € - pour 2 personnes
Quel que soit votre demande, vos difficultés ou votre objectif, votre corps connait la voie naturelle vers l'équilibre, il guide le chemin.
Atelier de Kinésiologie Ludique en Groupe Bouger, ressentir, se transformer
Atelier de Kinésiologie Ludique en Groupe Bouger, ressentir, se transformer
Ce qu'est la Kinésiologie Ludique®
Ce qu'est la Kinésiologie Ludique®
La Kinésiologie Ludique® est une méthode interactive créée par Priscilia Hagneré, kinésiologue et sophrologue certifiée. Elle combine les bases de la kinésiologie avec des outils concrets et... ludiques, comme son nom l'indique.
À qui s'adresse-t-elle ?
À qui s'adresse-t-elle ?
Elle s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux adultes, et se pratique en atelier collectif, en petit groupe. Pour les enfants notamment, cette approche s'adapte à leur mode d'expression naturel — le jeu — ce qui réduit les résistances et favorise des changements durables.
Découvrez le plaisir d'évoluer ensemble !
Ateliers ludique pour adultes et enfants (dès 5 ans), en petit groupe (4-8 personnes).
Un thème commun à définir ensemble pour chaque session (ex. : gestion du stress, confiance en soi, epanouisssement professionnel, émotions positives, vitalité familiale, apprentissages enfants) pour partager et s'amuser collectivement. Avec des solutions individuelles : grâce au test musculaire Kinésiologique, chaque participant identifie et libère ses propres blocages, avec des mouvements simples, jeux et mouvements de coordination hémispherique.
Exemples de thème
💼Thème pour le travail (adultes)
Accomplissement professionnel, confiance en réunion, blocages.
📚Thème pour l'école (enfants dès 5 ans)
Concentration et apprentissage, gestion des émotions.
💙Thème pour conflits familiaux (Adultes et enfants)
Harmonie familiale, communication bienveillante.
Pour le prochain atelier me joindre par téléphone.
Envie de vivre l'expérience ou curieux(se) ? Les ateliers se font en petit groupe, écrivez moi, je vous réponds avec plaisir pour trouver l'atelier qui vous correspond.
Durée : 1h15/30 - Tarif : 25€/adulte, 15€/enfant (réduction famille dés 4 personnes)
Réservez votre place.
Ce qu'elle apporte
Ce qu'elle apporte
Les principaux bénéfices sont :
Mieux vivre et comprendre ses émotions
Libérer le stress et les tensions accumulées
Renforcer la confiance en soi et la motivation
Equilibre de vie, relations
Améliorer la concentration, la mémoire et les apprentissages
Travailler sur les réflexes archaïques pour soutenir le développement moteur, émotionnel et cognitif
Soutenir les compétences en lecture, écriture et mathématiques
Améliorer les performances même en situation de TDA/TDAH
Les techniques utilisées coordonnent la vision, l'audition, l'écriture et le mouvement avec des exercices d'intégration cérébrale pour une bonne communication entre les deux hémisphères cérébraux, la respiration, les points d'acupression et le travail sur les réflexes archaïques, le tout dans un cadre bienveillant, sécurisant et joyeux.
Les étapes d'une séance de Kinésiologie
1. L'accueil et l'échange
Nous prenons le temps de discuter de ce qui vous amène, de votre ressenti du moment et de ce sur quoi vous souhaitez travailler. Un objectif précis est défini ensemble pour guider la séance.
2. Le test musculaire
Outil central de la kinésiologie, le test musculaire permet d'interroger votre corps directement. Il indique où se situent les déséquilibres et quels outils sont les plus adaptés pour vous, à cet instant précis.
3. L'équilibration
En fonction de ce que le corps exprime, différentes techniques douces sont utilisées : points d'acupression, exercises neuro-moteurs d'activation cérébrale et intégration des réflexes archaiques, respiration, travail émotionnel , énergétique … Vous restez habillé(e), allongé(e) ou assis(e) selon votre confort.
4. L'intégration et le bilan
En fin de séance, nous prenons un temps pour observer les changements ressentis et faire le point. Des conseils ou exercices simples peuvent vous être donnés à pratiquer chez vous entre les séances.
Passionnée par l'humain et les mécanismes du corps, je suis diplômée de l’école EKIVIE, je vous accueille dans mon cabinet au cœur de Narbonne. Mon approche est basée sur l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Je vous accompagne vers un mieux-être durable, que ce soit pour surmonter une épreuve ou simplement pour retrouver de la sérénité au quotidien."
Tarifs
Tarifs
Tarif séance individuel : 65 €
Tarif séance duo : 98 € - pour 2 personnes
Tarif atelier, groupe Adultes ou enfants Kinésiologie Ludique : 25€/adulte, 15€/enfants (groupes à partir de 4 personnes)
Espèce, chèque
N° SIRET : 100 210 970 00016 - RC PRO HISCOX ASSURANCE - POLICE PL-FR-PSC000069597/00
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